皮肤暗沉、疲惫不堪？是时候注意了，你的肝脏可能出了问题！

现代生活中的不健康习惯，例如工人阶级的熬夜、办公室工作人员的久坐以及社交场合中人们的过度饮食、吸烟和饮酒，正在损害我们的肝脏健康。

根据世界卫生组织（世卫组织）的数据，中国是全球肝癌发病率最高的国首页，每年新增病例达41万例，约占全球总数的45%。每年因肝癌死亡的人数约为39万，也约占全球总数的一半。令人担忧的是，其中70%至80%的肝癌患者在确诊时已处于晚期，错过了手术治疗的最佳时机。

“我的肝脏不动了”这句话现在已成为网络上的流行语，用来形容精疲力竭、无力应对的状态。这表明人们对肝脏健康重要性的认识正在不断提高。

今天，我们将指导您了解您“宝贵的肝脏”，以及如何主动保护它，防止它在关键时刻“停止运转”。

1. 非酒精性脂肪性肝炎（NASH）
非酒精性脂肪性肝炎（NASH），又称代谢性脂肪性肝炎，常见于中年人群，尤其是超重或肥胖者。严重病例可发展为肝硬化。

2. 酒精性肝炎
酒精性肝炎是由长期过量饮酒引起的肝脏疾病，可导致肝功能衰竭和上消化道出血。

3. 肝纤维化和肝硬化（HF & LC）
肝纤维化是一种病理生理过程，其特征是由多种致病因素引起的肝脏结缔组织异常增生。它是由一种或多种因素长期或反复作用形成的弥漫性肝损伤，因此并非一种独立的疾病。

4. 肝细胞癌（HCC）
肝细胞癌（HCC）的病理生理机制是一个复杂的多步骤过程。多种因素的相互作用是肝细胞恶性转化和HCC早期发展的基础。这些因素包括遗传易感性、病毒和非病毒风险因素、细胞微环境和各种免疫细胞之间的相互作用，以及基础慢性肝病的严重程度。

通常所说的肝炎是什么？
我们通常根据病因将肝炎分为病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎和自身免疫性肝炎。

根据病程长短，肝炎可分为急性肝炎和慢性肝炎。

病毒性肝炎具有传染性。甲型和戊型肝炎主要通过粪口途径传播，例如食用被病毒污染的食物和水。乙型、丙型和丁型肝炎主要通过血液、体液和其他肠外途径传播。

肝功能障碍的发病机制及治疗

1. 非酒精性脂肪肝病（NAFLD）的发病机制
高脂饮食会导致肝细胞内脂肪酸合成增加和消耗减少，从而导致脂质积累并引发炎症级联反应。血浆中的脂肪酸流入肝脏，增加糖异生并抑制胰岛素信号传导，导致组织脂质代谢紊乱，最终发展为肝炎和纤维化。

肠道菌群失调和炎症细胞增多也是导致非酒精性脂肪性肝病发生的因素。

2. 酒精性肝炎的发病机制
随着乙醇摄入量的增加，肾上腺和垂体的分泌受到刺激，导致脂肪合成和分布异常。过度的脂肪代谢导致耗氧量增加，引起中央小叶局部脂肪变性，从而造成肝损伤。

3. 肝纤维化的发病机制
在肝脏中，主要的胶原蛋白生成细胞在病理条件下，由于肝星状细胞（HSC）的持续激活，细胞外基质降解和沉积之间的平衡被破坏，导致进行性肝纤维化。

4. 肝硬化的发病机制
通常是由病毒引起的肝细胞坏死，或由于长期内部炎症阻碍肝细胞再生，导致肝脏长期处于病理状态，并逐渐硬化。

肝病的典型症状有哪些？
肝病的皮肤表现通常包括瘙痒、皮肤暗淡无光以及皮肤呈褐色，尤其是在面颊部。黄疸也很常见，其特征是皮肤和巩膜发黄，并伴有黄尿。

胃肠道症状多种多样，包括程度不一的恶心、厌食、腹胀以及腹泻或便秘，这些都表明患者存在消化系统紊乱。患者，尤其是急性肝炎患者，常常会表现出对油腻食物的明显厌恶。

神经系统症状包括疲劳、嗜睡和精神抑郁。也可能出现周围神经病变，表现为肢体麻木。酒精性肝炎可导致记忆力减退和手部震颤。