世界加强免疫日：肠道菌群有助于增强免疫力
随着疫情后的第一个冬季到来，新冠肺炎、流感、呼吸道合胞病毒和肺炎支原体等传染病正在出现。
12月15日是《世界加强免疫日》，与增强人类免疫力、抵抗传染病入侵相关的话题再次成为焦点，引起了广泛关注。
肠道菌群与免疫健康
我们的肠道并非无菌环境。除了食物和代谢副产物外，肠道内还栖息着大量的微生物，主要是细菌，它们占人体微生物总量的78%，共同构成了肠道菌群。
现代医学研究表明，肠道及其微生物群在复杂的生理功能中发挥着至关重要的作用，包括内分泌激素调节、免疫反应和代谢转化。它还与肝脏、肾脏甚至大脑的功能调节密切相关。
因此，肠道是人体最大的免疫器官，容纳了人体70%以上的免疫系统。如前所述，T细胞、B细胞和NK细胞等免疫细胞集中在肠黏膜上。
肠道也是以下活动的重要场所： 益生菌 喜欢动物双歧杆菌亚种乳酸F1-7 和 植物乳杆菌F3-2益生菌可以通过竞争性排斥、营养竞争、分泌抑制性或杀菌性物质以及拮抗致病菌和其他微生物等机制，改善肠道菌群失调并建立抵御肠道病原体的生物屏障。
益生菌增强免疫力
益生菌增强免疫力的比较实验
BA-C44 可增加肠道有益菌，维持微生物平衡。
益生菌增强免疫力的机制
双歧杆菌长细菌 BL-C27 增强免疫力并调节肠道菌群
益生菌增强免疫力的机制
长双歧杆菌BL-C27增强免疫力并调节肠道菌群
长双歧杆菌能有效预防肠脑轴疾病和自身免疫性疾病。这归因于长双歧杆菌表面相关蛋白、胞外多糖或代谢产物与宿主的相互作用，通过直接或间接途径调节宿主健康。
长双歧杆菌增强免疫力的机制：
- 促进免疫器官的生长，从而增强非特异性免疫功能。
- 诱发迟发型超敏反应，促进细胞免疫。
- 增强巨噬细胞对异物的吞噬能力，提高非特异性免疫力。
- 促进体液免疫功能。
- 增强T淋巴细胞的免疫反应。
短双歧杆菌BB-C45增强免疫力的机制
在婴儿和成人肠道内定植和粘附后，短双歧杆菌可以增加自然杀伤细胞的活性，增强细胞因子表达水平，并促进免疫球蛋白的表达，从而增强宿主的免疫系统功能。
摄入含有短双歧杆菌的制剂可以刺激免疫球蛋白 IgA 的产生，促进白细胞介素-4 和白细胞介素-10 等细胞因子的水平升高，从而发挥免疫调节作用，改善母乳喂养婴儿的粘膜免疫力。
研究表明，摄入短双歧杆菌可以产生抗菌物质，降低病原体定植水平，增强屏障功能，调节上皮细胞信号转导以及先天性和适应性免疫调节，最终增强宿主的免疫能力。