የባዮይቴክ የጤና ሳይንስ

ኦስቲዮፖሮሲስ የአጥንት ክብደት መቀነስ እና የአጥንት ማይክሮአርክቴክቸር መበላሸት የሚለይ ስልታዊ የአጥንት በሽታ ነው። አጥንትን በአነስተኛ ውጫዊ ኃይል እንኳን በቀላሉ እንዲሰበር እና ለስብራት እንዲጋለጥ ያደርጋል። ይህ የሚከሰተው በተለያዩ ምክንያቶች (እንደ እድሜ፣ ጾታ፣ አመጋገብ፣ የአኗኗር ዘይቤ፣ ወዘተ) ምክንያት ሲሆን ይህም የአጥንት ሜታቦሊዝም መዛባት ያስከትላል፣ በዚህም ምክንያት የአጥንት መምጠጥ ፍጥነት ከአጥንት ምስረታ በላይ ሲሆን ይህም የአጥንት ጥራት እና ጥንካሬ ይቀንሳል።

የባዮይቴክ ዋና ሳይንቲስት፣ ፕሮፌሰር ዣንግ ላንዌይ እና ከቻይና ውቅያኖስ ዩኒቨርሲቲ መምህር ዣንግ ዜህ ቡድን፡- ፖስትባዮቲክስ የሄሊኮባክተር ፓይሎሪን መጣበቅ እና መትረፍ በጋራ-ማዋሃድ ዘዴ ይከለክላል።

"ሆድህ ዛሬ እንዴት ነው?" - ለዘመናዊ ነጭ አንገትጌ ሰራተኞች የነፍስ ፍለጋ ጥያቄ

የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ የተለመዱ የጨጓራና ትራክት ችግሮች ናቸው። በተፋጠነ የአኗኗር ዘይቤ እና በአመጋገብ ለውጦች ምክንያት፣ ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ በየዓመቱ እየጨመረ በመምጣቱ የዘመናዊ ጤናን በዝምታ የሚገድል ገዳይ እየሆነ መጥቷል።

የአፍ ውስጥ ቀዳዳ እንደ የሰውነት ዋና እንቅፋት ሆኖ ያገለግላል፣ ውስብስብ በሆነ መልኩ እንደ መብላት፣ መናገር እና መተንፈስ ካሉ የዕለት ተዕለት ተግባራት ጋር ብቻ ሳይሆን ከአጠቃላይ የስርዓት ጤና ጋርም የተያያዘ ነው። የአፍ ውስጥ የጤና ችግሮች የአፍ ውስጥ በሽታዎችን ሊያስከትሉ እና የልብና የደም ሥር እና የሴሬብራል የደም ሥር በሽታዎችን እና የስኳር በሽታን ጨምሮ ለስርዓታዊ ሁኔታዎች አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ። ሆኖም...

የእንቅልፍ መዛባት አደጋዎች

1. የበሽታ መከላከያ መቀነስ እና የእሳት ማጥፊያ ምላሾች
2. ጭንቀት፣ ድብርት እና ስሜታዊ ተለዋዋጭነት መጨመር፣ ለአእምሮ ሕመሞች ተጋላጭነትን ይጨምራል
3. እንደ የጨጓራና ትራክት ሪፍሉክስ በሽታ ያሉ የምግብ መፈጨት ሥርዓት ችግሮች
4. የጉበት በሽታዎች እንደ ሲርሆሲስ እና የሰባ የጉበት እብጠት ያሉ
5. ሥር የሰደዱ በሽታዎች እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች የመያዝ እድሉ ይጨምራል
6. ከመጠን በላይ ውፍረት፣ የተስተጓጎሉ የሰርካዲያን ሪትሞች ከመጠን በላይ መብላት እና የካሎሪ ክምችት እንዲፈጠር የሚያደርጉ የተሳሳቱ ምልክቶችን ይልካሉ

የክረምት ቅዝቃዜ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና የአንጎል የደም ሥር (cerebrovascular) ችግር ላለባቸው ሰዎች ጊዜያዊ ስጋት ብቻ ነው የሚፈጥረው፣ እና በቀላል ጥንቃቄዎች ሊቀንስ ይችላል። ሆኖም፣ ብዙውን ጊዜ ችላ የሚባል ነገር ግን የእነዚህን ታካሚዎች ጤና በእጅጉ የሚጎዳ አንድ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ አለ - እንቅልፍ!

እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ፣ የጨጓራና ትራክት ስርዓቶቻችን፣ ልክ እንደሌሎች የአካል ክፍሎች፣ ተፈጥሯዊ ማሽቆልቆል ያጋጥማቸዋል። ይህ የእርጅና ጊዜ በአንጀት ተግባር መቀነስ ይታወቃል። ከ55 ዓመት በኋላ፣ በሰውነት ውስጥ ጠቃሚ ፕሮባዮቲክስ ቁጥር እየቀነሰ ይሄዳል፣ በሽታ አምጪ ባክቴሪያዎች ደግሞ ይባዛሉ። ይህ አለመመጣጠን የንጥረ ነገር መምጠጥን እና የበሽታ መከላከል ስርዓትን ያዳክማል።

አንጀት ለንጥረ ነገሮች መምጠጥ ብቻ ሳይሆን (በግምት 99% የሚሆኑት ንጥረ ነገሮች እዚህ ይዋጣሉ) እንዲሁም ለሰውነት ዋናው የመርዝ ማስወገጃ ማዕከል ሆኖ ያገለግላል (ከ80% በላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮች በአንጀት በኩል ይወጣሉ)።

አንጀት ልክ እንደሌሎች የአካል ክፍሎች ሁሉ በዕድሜ የገፉ ሰዎች ከእድሜ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ችግሮችን ያጋጥመዋል። ይህ የእርጅና ጊዜ የአንጀት ተግባር ቀስ በቀስ በመበላሸቱ ይታወቃል። ከ55 ዓመት ዕድሜ በኋላ ሰውነት ጠቃሚ ፕሮባዮቲክስ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል፣ በሽታ አምጪ ባክቴሪያዎች ደግሞ ይባዛሉ። ይህ አለመመጣጠን የንጥረ ነገር መምጠጥን ይቀንሳል እና የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ይዳከማል።