Heilbrigðisvísindi 佰益

Beinþynning er altækur beinagrindarsjúkdómur sem einkennist af minnkuðum beinmassa og hnignun á örbyggingu beinsins. Þetta gerir bein brothættari og líklegri til að brotna, jafnvel við vægan utanaðkomandi álag. Þetta stafar af mörgum þáttum (svo sem aldri, kyni, næringu, lífsstíl o.s.frv.) sem leiða til óeðlilegrar beinefnaskipta, þar sem hraði beinbrots er meiri en beinmyndunar, sem leiðir til skerts beingæða og styrks.

Aðalvísindamaður 佰益, prófessor Zhang Lanwei og fyrirlesari Zhang Zhe frá teymi Ocean University of China: Postbiotics hamla viðloðun og lifun Helicobacter pylori með samsöfnunarkerfi.

„Hvernig líður maganum þínum í dag?“ — Sálleitandi spurning fyrir nútíma hvítflibbastarfsmenn

Hægðatregða og niðurgangur eru algeng vandamál í meltingarvegi. Með hraðari lífsstíl og breytingum á mataræði eykst tíðni langvinnrar hægðatregðu og niðurgangs árlega og eru orðin þögul morðingi nútímaheilsu.

Munnholið þjónar sem aðalhindrun líkamans og er nátengd ekki aðeins daglegum störfum eins og að borða, tala og anda heldur einnig almennri heilbrigði líkamans. Vandamál með munnheilsu geta valdið munnsjúkdómum og stuðlað að kerfisbundnum sjúkdómum, þar á meðal hjarta- og æðasjúkdómum og heilaæðasjúkdómum og sykursýki. Hins vegar...

Hætturnar af svefntruflunum

1. Bólguviðbrögð og minnkað ónæmi
2. Aukin streita, þunglyndi og tilfinningaleg sveiflur, sem eykur hættuna á geðrænum kvillum
3. Meltingarfærasjúkdómar eins og bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi
4. Lifrarsjúkdómar þar á meðal skorpulifur og fitusjúkdómur í lifur
5. Aukin hætta á langvinnum sjúkdómum og hjarta- og æðasjúkdómum
6. Offita, þar sem truflaðir dagsrúmar senda röng merki sem leiða til ofáts og kaloríusöfnunar.

Vetrarkuldinn er aðeins tímabundin ógn fyrir þá sem þjást af hjarta- og æðasjúkdómum og hægt er að draga úr honum með einföldum varúðarráðstöfunum. Hins vegar er ein dagleg athöfn sem oft er gleymd en hefur djúpstæð áhrif á heilsu slíkra sjúklinga - svefn!

Með aldrinum ganga meltingarfærin okkar, líkt og önnur líffæri, í gegnum náttúrulega hnignun. Þessi öldrun einkennist af minnkuðum virkni þarmanna. Eftir 55 ára aldur minnkar fjöldi gagnlegra mjólkursýrugerla í líkamanum verulega, á meðan sjúkdómsvaldandi bakteríur fjölga sér. Þetta ójafnvægi leiðir til minnkaðrar næringarupptöku og skerts ónæmiskerfis.

Þarmurinn er mikilvægt meltingarfæri sem ber ekki aðeins ábyrgð á upptöku næringarefna (um það bil 99% næringarefna eru frásoguð þar) heldur einnig sem aðal afeitrunarmiðstöð líkamans (yfir 80% eiturefna eru rekin út um þarmann).

Þarmarnir, líkt og önnur líffæri, gangast undir aldurstengda hnignun hjá eldri fullorðnum. Þessi öldrun einkennist af smám saman versnandi þarmastarfsemi. Eftir 55 ára aldur minnkar framboð gagnlegra mjólkursýrugerla verulega í líkamanum, en sjúkdómsvaldandi bakteríur fjölga sér. Þetta ójafnvægi leiðir til minnkaðrar næringarupptöku og veiklaðs ónæmiskerfis.