Eolaíocht Sláinte 佰益

Is galar cnámharlaigh sistéamach é oistéapóróis arb iad is sainairíonna laghdú ar mhais chnámh agus meath ar mhicrea-ailtireacht na cnámh. Fágann sé sin go bhfuil cnámha níos leochailí agus níos so-ghabhálaí i leith briste fiú faoi fhórsa seachtrach beag. Is iad ilfhachtóirí (amhail aois, inscne, cothú, stíl mhaireachtála, srl.) is cúis leis a mbíonn meitibileacht neamhghnácha cnámh mar thoradh orthu, ina mbíonn ráta ath-ionsú cnámh níos mó ná ráta foirmithe cnámh, rud a fhágann laghdú ar cháilíocht agus neart cnámh.

Príomh-eolaí 佰益, an tOllamh Zhang Lanwei agus an Léachtóir Zhang Zhe ó Fhoireann Ollscoil Ocean na Síne: Cuireann iar-bhiotaigh bac ar ghreamaitheacht agus ar mharthanas Helicobacter pylori trí mheicníocht chomh-chomhiomlánaithe.

"Conas atá do bholg inniu?" — An Cheist Chuardaigh Anama d'Oibrithe Coiléar Bán Nua-Aimseartha

Is fadhbanna coitianta gastrointestinal iad constipation agus buinneach. Le stíl mhaireachtála luathaithe agus athruithe aiste bia, tá minicíocht constipation ainsealach agus buinneach ag ardú gach bliain, agus is marfóir ciúin é ar shláinte an lae inniu.

Feidhmíonn an cuas béil mar phríomhbhacainn an choirp, agus tá dlúthbhaint aige ní hamháin le feidhmeanna laethúla amhail ithe, labhairt agus análú ach freisin le sláinte chórasach iomlán. Is féidir le fadhbanna sláinte béil galair béil a spreagadh agus cur le coinníollacha córasacha, lena n-áirítear galair chardashoithíoch agus cheirbreashoithíocha, agus diaibéiteas. Mar sin féin...

Na Contúirtí a bhaineann le Neamhoird Codlata

1. Freagairtí athlastacha agus díolúine laghdaithe
2. Méadú ar strus, dúlagar agus luaineacht mhothúchánach, rud a mhéadaíonn an so-ghabhálacht i leith neamhoird shíciatracha
3. Neamhoird an chórais díleá amhail galar aife gastroesophageal
4. Galair ae lena n-áirítear cioróis agus athlasadh ae sailleacha
5. Riosca méadaithe galair ainsealacha agus galair chardashoithíoch
6. Murtall, mar go seolann rithimí circadianacha suaite comharthaí earráideacha a fhágann go mbíonn ró-ithe agus carnadh calraí mar thoradh orthu

Ní bhíonn ach bagairt shealadach i gceist le fuacht an gheimhridh dóibh siúd a bhfuil riochtaí cardashoithíoch agus cheirbreashoithíoch orthu, agus is féidir é a mhaolú le réamhchúraimí simplí. Mar sin féin, tá gníomhaíocht laethúil amháin ann a dhéantar neamhaird de go minic ach a mbíonn tionchar mór aici ar shláinte na n-othar sin - codladh!

De réir mar a théann muid in aois, téann ár gcórais gastraistéigeach, cosúil le horgáin eile, faoi mheath nádúrtha. Is sainairíonna don aosú seo laghdú ar fheidhm an ghoile. Tar éis 55 bliain d'aois, titeann daonra na bpróibhitheiceach tairbhiúil sa chorp go mór, agus iomadaíonn baictéir phataigineacha. Mar thoradh ar an míchothromaíocht seo, laghdaítear ionsú cothaitheach agus lagaítear an córas imdhíonachta.

Is orgán díleá ríthábhachtach í an gut, atá freagrach ní hamháin as ionsú cothaithigh (ionsúitear thart ar 99% de na cothaithigh anseo) ach feidhmíonn sé freisin mar phríomhionad díthocsainithe an choirp (déantar breis is 80% de na tocsainí a dhíbirt tríd an gut).

Bíonn meath a bhaineann le haois ar an gut, díreach cosúil le horgáin eile, i measc daoine scothaosta. Is sainairíonna don aosú seo meath de réir a chéile ar fheidhm na n-intestí. Tar éis 55 bliain d'aois, bíonn laghdú géar ar phróibhitheic thairbheacha sa chorp, agus iomadú baictéir phataigineacha. Mar thoradh ar an míchothromaíocht seo, laghdaítear ionsú cothaitheach agus lagaítear an córas imdhíonachta.